yoga

Yoga antienvejecimiento

Está en los gimnasios, en internet, en instagram, en las revistas, programas de televisión, artículos de prensa y lo practican famosos de todo tipo.Se podría decir que el yoga está viviendo uno de sus mejores momentos en Occidente. El yoga ha tenido una evolución muy natural y va más allá de ser una moda, que lo practiquen muchos famosos es la punta del iceberg, la cara visible de una corriente

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Yoga by Elsa

“Surge desde temprana edad mi interés por la filosofía y culturas orientales. Los libros y los viajes a Asia despertaron mi curiosidad y me decidí a estudiar y profundizar en el yoga. Realicé mi primera formación de yoga sin ánimo de enseñar, emprendí el camino como algo personal. Sin embargo supuso un gran descubrimiento, el yoga me ayudó (y me sigue ayudando) a mejorar mis hábitos, a romper barreras y

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