Yoga by Elsa

“Surge desde temprana edad mi interés por la filosofía y culturas orientales. Los libros y los viajes a Asia despertaron mi curiosidad y me decidí a estudiar y profundizar en el yoga.

Realicé mi primera formación de yoga sin ánimo de enseñar, emprendí el camino como algo personal. Sin embargo supuso un gran descubrimiento, el yoga me ayudó (y me sigue ayudando) a mejorar mis hábitos, a romper barreras y límites, y sentí que debía compartirlo.

Desde entonces no he dejado de formarme en diferentes escuelas y estilos, desde los más tradicionales, hasta los más modernos, con distintos maestros de yoga y meditación, nacionales e internacionales. Considero que la formación debe ser algo continuo.

Ahora profundizo en el estudio de Yoga Iyengar con Marta Mahou, yoga para embarazadas con Montse Cob y meditación, siguiendo la tradición Vedanta Advaita. Complemento mi formación de yoga con la danza, estudiando a través de ambas disciplinas el movimiento consciente.

En 2006 comienzo a impartir clases en centros de mayores, centros de yoga, gimnasios y polideportivos. He participado en rodajes, sesiones fotográficas y eventos de Yoga. 

Para más información sobre clases colectivas, a empresas o particulares: www.elsayoga.es

 

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                                                                       Foto: Aomm.tv
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